Автор: Петр Филаретов
Издательство: Филаретов Петр Геннадьевич
Жанр: Здоровье
Серия: Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1
isbn:
isbn: 2013
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием широчайших мышц спины в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке», с использованием двойного резинового жгута, двух металлических треугольных рукояток и двух фундаментных бетонных блоков весом по 280 килограмм каждый.