Силовые упражнения для мужчин и женщин. Ю. М. Медведько

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Силовые упражнения для мужчин и женщин

Автор: Ю. М. Медведько

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия: 40 уникальных упражнений

isbn: 978-5-17-059276-0

isbn: 2009

Аннотация:

Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам.

СКАЧАТЬ Читать онлайн