30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Лёгкий способ бросить переживать за своё здоровье. Илья Качай

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: 30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Лёгкий способ бросить переживать за своё здоровье

Автор: Илья Качай

Издательство: Издательские решения

Жанр: Общая психология

Серия:

isbn: 9785005124319

isbn: 0

Аннотация:

Вы часто беспокоитесь о том, что чем-то болеете или можете заболеть? Вы ходите по врачам, но быстро обесцениваете их заверения в том, что вы здоровы? Вы делаете различные обследования, но это успокаивает вас лишь на время? Вам постоянно кажется, что вас недообследовали? Вы ищете свои симптомы в интернете? Вы каждое утро «сканируете» свой организм на наличие «отклонений»? Вы то и дело ощупываете или осматриваете себя? Вы считаете, что тревога вредит вашему здоровью? Тогда эта книга для вас.