Эмоциональная гибкость. Сьюзан Дэвид

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Эмоциональная гибкость

Автор: Сьюзан Дэвид

Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Жанр: Психотерапия и консультирование

Серия:

isbn: 9785001007333

isbn: 2016

Аннотация:

Эта книга об эмоциональной гибкости, концепции, предложенной психологом и бизнес-коучем Сьюзан Дэвид и признанной Harvard Business Review в 2016 году идеей года. Приемы и средства, которые предлагает автор, позволяют найти подход к своим самым трудным переживаниям, понять, какие пораженческие мысли и линии поведения ограничивают, научиться подстраиваться под сложный и быстро меняющийся мир и не давать негативным чувствам выбивать себя из колеи. Сьюзен Дэвид – доктор философских наук, психолог Гарвардской медицинской школы, соучредитель и содиректор Института коучинга в больнице McLean, учредитель и главный исполнительный директор консалтинговой компании Evidence Based Psychology. Консультирует высшее руководство сотен крупных организаций, включая ООН, Ernst & Young и Всемирный экономический форум.