Психотерапия страха и панических атак. П. Б. Жавнеров

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Психотерапия страха и панических атак

Автор: П. Б. Жавнеров

Издательство: Книготорговая компания «Галактика»

Жанр: Психотерапия и консультирование

Серия:

isbn: 978-5-6040718-9-2

isbn: 2019

Аннотация:

Эта книга будет полезна как психологам так и людям, которые хотят научиться менять свое восприятие и снизить свою тревожность, стать более осознанными и избавиться от панических атак. Для тех кто хочет обучиться тонкостям и эффективным техникам и методам когнитивно-поведенческой психотерапии, которые были проверены на практике и дали реальный результат. Также для тех кто имеет проблемы так или иначе связанные со страхом, тревогой и стрессом.