Как выжить в кризис и не сойти с ума. Александр Пятницкий

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Как выжить в кризис и не сойти с ума

Автор: Александр Пятницкий

Издательство: 1000 бестселлеров

Жанр: Психотерапия и консультирование

Серия:

isbn: 978-5-00144-144-1

isbn: 2020

Аннотация:

Кризисы являются неотъемлемой частью нашей жизни. И сегодняшняя ситуация пандемии, в которой оказался весь мир, – это серьёзный кризис, который так или иначе отразится на всех нас. В книге описаны проблемы и сложности, с которыми может столкнуться человек не только на карантине, но и в любой другой кризисный период. Что делать в ситуации неопределённости, если вы испытываете тревогу, страх за здоровье, беспокойство за финансовое благополучие; чувствуете растерянность, гнев, подавленность, апатию? На эти другие вопросы мы постарались ответить на страницах книги. Весь материал основан на современных научно обоснованных подходах.