4 простых упражнения для концентрации внимания. Авторский коллектив «Буферная бухта»
Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.
Название: 4 простых упражнения для концентрации внимания
Автор: Авторский коллектив «Буферная бухта»
Издательство: Автор
Жанр: Биографии и Мемуары
Серия: Подкаст Лайфхакера
isbn:
isbn: 0
Аннотация:
Психолог Амиши Джа рассказывает, как укрепить внимание с помощью тренировки осознанности.
Читать онлайн