Чему я научилась, отказавшись от искусственного освещения. Отсутствует

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Чему я научилась, отказавшись от искусственного освещения

Автор: Отсутствует

Издательство: Newочём

Жанр: Прочая образовательная литература

Серия:

isbn:

isbn: 0

Аннотация:

Зная, что искусственное освещение существенно влияет на биоритмы человека, журналистка BBC решила провести эксперимент и отказаться от него на несколько недель. В ходе эксперимента она разработала простые правила, которые помогут любому человеку сделать свой сон более качественным. Поддержать проект: patreon.com/newochem Перевод: Вера Баскова, Мария Елистратова, Евгения Власова. Редактура: Слава Солнцева, Илья Силаев