Без дна. Зависимости и как их победить. Джудит Гризел

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Без дна. Зависимости и как их победить

Автор: Джудит Гризел

Издательство: Питер

Жанр: Личностный рост

Серия:

isbn: 978-5-4461-1540-2

isbn: 2019

Аннотация:

Еще одна рюмка. Одна затяжка, один эклер, одна чашка кофе… Мы уверены, что сможем остановиться в любой момент, просто нужно включить силу воли. Но даже если удается затормозить на какое-то время, после перерыва зависимость только набирает обороты. К этому печальному выводу рано или поздно приходят все зависимые – бесплатный сыр только в мышеловке. Из книги вы узнаете, чем отличается «зависимый» мозг от обычного, какие изменения мозга и поведения происходят в результате регулярного употребления психоактивных веществ и какие скрытые силы личности способны победить зависимость. В этой искренней и яркой книге Джудит Гризел, бывшая зависимая и известный нейробиолог, объясняет, какую роль психоактивные вещества играют в нашей жизни, и показывает принципиально новый способ, как нам справиться со злоупотреблением.