Депрессия для чайников. Лора Л. Смит

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Депрессия для чайников

Автор: Лора Л. Смит

Издательство: Диалектика-Вильямс

Жанр: Прочая образовательная литература

Серия:

isbn: 978-5-6040724-7-9, 0-7645-3900-0

isbn: 2003

Аннотация:

Кто из нас не испытывал периодов тягостной тоски, сопровождаемой мрачными мыслями! Как часто мы слышим от друзей и знакомых жалобы на депрессию! И многие ли знают, что депрессия – это серьезное заболевание, требующее квалифицированного лечения? Среди многочисленных методик его лечения выделяется когнитивная терапия, о которой и идет речь в этой книге. Ее написали американские клинические психологи, специализирующиеся на лечении депрессии, тревоги и других эмоциональных расстройств.