Побеждая стресс. RELOAD: восстанавливайся с умом. Хенрик Фексеус

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Побеждая стресс. RELOAD: восстанавливайся с умом

Автор: Хенрик Фексеус

Издательство: Издательство АСТ

Жанр: Самосовершенствование

Серия: Искусство манипуляции

isbn: 978-5-17-120992-6

isbn: 2019

Аннотация:

Хенрик Фексеус – знаменитый шведский психолог и специалист по невербальной коммуникации, автор нескольких бестселлеров и авторских методик. Его книги разошлись по всему миру тиражом более чем 1,2 млн экземпляров. Новая книга, написанная в соавторстве с журналисткой Катариной Энблад, посвящена тем, у кого никогда и ни на что нет времени. Тем, кто чувствует себя загнанным в угол стаей хищных дедлайнов. Тем, кто не помнит, когда последний раз отдыхал и делал что-то для себя. Сходить в кино? Погулять в парке? Встретиться с друзьями? Отличный план! Но как-нибудь в другой раз. Сегодня мне совершенно некогда, ведь я должен… Если это сценарий вашей жизни, вам пора узнать о новой методике, разработанной Хенриком Фексеусом и Катариной Энблад. Набор четких инструкций поможет не сгореть на работе, перезарядить батарейки и снова почувствовать себя счастливым.