7 мифов о здоровье и медицине, с которыми пора распрощаться. Авторский коллектив «Буферная бухта»

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: 7 мифов о здоровье и медицине, с которыми пора распрощаться

Автор: Авторский коллектив «Буферная бухта»

Издательство: Автор

Жанр: Биографии и Мемуары

Серия: Подкаст Лайфхакера

isbn:

isbn: 0

Аннотация:

За годы развития медицины люди узнали немало лайфхаков, которые помогают предупредить или эффективно противостоять всевозможным заболеваниям. Мыть руки перед едой, глубоко дышать в стрессовых ситуациях, спать не менее восьми часов в сутки, пить достаточное количество жидкости – этот список можно продолжать долго. Однако не все популярные рекомендации одинаково полезны.