Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой. Наталья Зубарева

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой

Автор: Наталья Зубарева

Издательство: АСТ-эл книги

Жанр: Здоровье

Серия: Сидим дома. Читаем книги

isbn: 978-5-17-126871-8

isbn: 2020

Аннотация:

Даже в режиме самоизоляции мы можем жить полноценной жизнью, а главное – не тратить время впустую. Давайте проводить его с пользой. И прежде всего с пользой для нашего здоровья! Наконец-то привести в норму режим дня, наладить здоровое питание, начать грамотно ухаживать за собой, избавиться от вредных привычек, и когда жизнь наконец-то вернется в нормальную колею мы будем помолодевшими, похорошевшими, еще более бодрыми и активными, чем прежде!