Правильная осанка, или как Рептилия портит её. Герман Александрович Федоров

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Правильная осанка, или как Рептилия портит её

Автор: Герман Александрович Федоров

Издательство: Издательские решения

Жанр: Спорт, фитнес

Серия:

isbn: 9785449859297

isbn: 0

Аннотация:

О проблемах с осанкой знаю не понаслышке. Сам имел горбатую спину с детства. В осознанном возрасте приложил огромные усилия, чтобы поставить себе правильную осанку. Обращался к различным специалистам прошел курсы самомассажа, занимался в ведущем в России фитнес-клубе. Данный взгляд на проблему изнутри позволил мне понять, как поставить осанку практически любому человеку. Эти методы я использую в своей рабочей практике на танцорах. И готов поделиться моей методикой.