Как медитировать. Подружитесь со своим умом. Пема Чодрон

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Как медитировать. Подружитесь со своим умом

Автор: Пема Чодрон

Издательство: ИД Ганга

Жанр: Личностный рост

Серия: Самадхи (Ганга – Ориенталия)

isbn: 978-5-907243-38-5

isbn: 2013

Аннотация:

Это первая книга Пемы Чодрон, глубоко исследующая основы практики, которая, с её точки зрения, является фундаментом духовного пути длиною в жизнь. Всё больше людей начинают осознавать глубокое внутреннее желание подлинности, связи с другими и свежего ощущения жизни. Пема Чодрон утверждает, что медитация даёт нам золотой ключик к этому желанию. Это практическое руководство показывает читателям, как честно встретиться и открыто взаимодействовать с собственным умом, принять всю полноту наших переживаний и жить всем сердцем.