Из депрессии. Выход рядом. Анастасия Максимова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Из депрессии. Выход рядом

Автор: Анастасия Максимова

Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Жанр: Общая психология

Серия: МИФ Саморазвитие

isbn: 978-5-00146-864-6

isbn: 2020

Аннотация:

Всестороннее исследование депрессии от человека, который побывал по ту сторону «большой Д» и сумел выкарабкаться. Вы узнаете, когда необходимо обратиться к специалисту, зачем общаться с людьми и почему фразы «просто не грусти» не работают. В подробном руководстве автор рассказывает, как жить с депрессией и как помочь себе или близкому человеку. Книга будет интересна всем, кому знакомы депрессивные состояния.