39 Как заводить полезные привычки и избавляться от вредных?. Анна Марчук

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: 39 Как заводить полезные привычки и избавляться от вредных?

Автор: Анна Марчук

Издательство: «Давай поговорим»

Жанр: Биографии и Мемуары

Серия: Давай поговорим

isbn:

isbn: 0

Аннотация:

Сегодня мы говорим о том, как избавляться от вредных привычек и заводить полезные. Обсуждаем силу воли и самоконтроль и мотивацию – где и как их искать? Делимся лайфхаками, которые помогают внедрять новые привычки, и обсуждаем,