Как не растолстеть, если работаешь из дома. Авторский коллектив «Буферная бухта»

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Как не растолстеть, если работаешь из дома

Автор: Авторский коллектив «Буферная бухта»

Издательство: Автор

Жанр: Биографии и Мемуары

Серия: Подкаст Лайфхакера

isbn:

isbn: 0

Аннотация:

Малоподвижность, бессистемные перекусы и недосыпание – частые спутники работы из дома. При этом советы по решению этих проблем, как правило, банальны и подходят далеко не всем. В этом выпуске мы даём пять рекомендаций, которые действительно работают.