5 привычек, которые помогут сохранить молодость мозга. Авторский коллектив «Буферная бухта»

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: 5 привычек, которые помогут сохранить молодость мозга

Автор: Авторский коллектив «Буферная бухта»

Издательство: Автор

Жанр: Биографии и Мемуары

Серия: Подкаст Лайфхакера

isbn:

isbn: 0

Аннотация:

Сидячий образ жизни и вредные привычки приносят вред всему организму, в том числе и мозгу. В этом выпуске мы рассказываем, что нужно делать, чтобы на долгие годы сохранить энергичность, креативность и трезвый ум.