Стареть, не старея. О жизненной активности и старении. Рюди Вестендорп

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Стареть, не старея. О жизненной активности и старении

Автор: Рюди Вестендорп

Издательство: Издательство Ивана Лимбаха

Жанр: Медицина

Серия:

isbn: 978-5-89059-284-2

isbn: 2014

Аннотация:

Книга Рюди Вестендорпа, профессора геронтологии Лейденского университета и директора Лейденской академии жизненной активности и старения, анализирует процесс старения и его причины в широком аспекте современных научных знаний. Чему мы можем научиться от людей, которые оставались здоровыми всю свою исключительно долгую жизнь? Помогут ли нам ограничения в пище или гормоны, витамины и минеральные вещества? Как сохранить свои жизненные силы, несмотря на лишения и болезни? Автор систематизирует факторы, влияющие на постоянно растущую продолжительность жизни людей нашего времени. В книге подробно обсуждаются социальные и политические последствия этого жизненного взрыва. С особым вниманием рассматриваются пути достижения наиболее благополучной старости: как стареть, не старея. Книга написана доступным языком и несомненно привлечет многих читателей.