Я тоже была толстой. Лена Миро

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Я тоже была толстой

Автор: Лена Миро

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-699-57503-9

isbn: 2012

Аннотация:

Возможно, несколько лишних килограммов не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес-блогер, тоже набирала лишний вес. Она нашла сильные слова и правильные телодвижения, чтобы каждая женщина могла преодолеть усталость, лень и заняться собой. Уже многие сотни девушек и женщин последовали ее советам и сбросили вес вместе с ней. Не надо много усилий: посмотреть на себя, открыть книгу, вдохновиться и сделать несколько упражнений. Если повторять так 3 раза в неделю — пляжная форма обеспечена. Просто последуйте этому совету — и ваша жизнь наверняка изменится к лучшему.

СКАЧАТЬ Читать онлайн