Здоровье и энергия в любом возрасте. Лиз Бурбо

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Здоровье и энергия в любом возрасте

Автор: Лиз Бурбо

Издательство: София Медиа

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-906897-66-4

isbn: 2020

Аннотация:

Лиз Бурбо, автора серии международных бестселлеров «Слушай свое тело», часто называют «женщиной без возраста». В этой книге она делится секретами своей непреходящей молодости и всем людям, независимо от возраста и пола, предлагает простые методы, помогающие: • задержать физическое, эмоциональное и психологическое старение; • восстановить жизненную энергию; • знать свои реальные потребности; • испытывать меньше стресса, который является главной причиной потери энергии и преждевременного старения. Ежедневное применение этих методов позволит вам в любом возрасте оставаться в хорошей физической форме и быть в гармонии с окружающим миром.