Фейсфитнес в твоем ритме. Е. А. Федотова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Фейсфитнес в твоем ритме

Автор: Е. А. Федотова

Издательство: Эксмо

Жанр: Здоровье

Серия: Главные секреты женской красоты и здоровья

isbn: 978-5-04-090905-6

isbn: 2019

Аннотация:

Фейсфитнес – эффективная методика восстановления лица, которая подойдет даже для самой занятой женщины. Елена Федотова, сертифицированный фейсфитнес-тренер, расскажет, как подтянуть овал лица, устранить круги под глазами и отечность, сделать взгляд более распахнутым, а кожу упругой, уделяя фейсфитнесу даже 5 минут в день. За 7 уроков-встреч вы получите самые эффективные упражнения, экспертные комментарии от пластического хирурга, остеопата, нутрициолога и эндокринолога, советы о том, как успевать все и при этом оставаться красивой и здоровой. С помощью этой книги научитесь любить себя, свое тело и взрослеть красиво!