Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни. Брук Макэлри

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни

Автор: Брук Макэлри

Издательство: Попурри

Жанр: Личностный рост

Серия:

isbn: 978-985-15-3986-0

isbn: 2017

Аннотация:

Современная жизнь – это сплошная, изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте и постоянно на нервах. Брук Макэлри показывает, как с помощью простых ежедневных ритуалов и практик наладить более осознанную жизнь, почувствовать себя заново родившимся, находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни, улучшить сон. Узнайте, как небольшие изменения в привычном образе жизни могут сделать ее более неспешной, спокойной и счастливой. Для широкого круга читателей.