Лечим спину от грыж и протрузий. Валентин Дикуль

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Лечим спину от грыж и протрузий

Автор: Валентин Дикуль

Издательство:

Жанр: Медицина

Серия:

isbn: 978-5-699-51786-2

isbn: 0

Аннотация:

Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях. Легендарный специалист по проблемам позвоночника Валентин Иванович Дикуль знает, как избавить вас от боли. Академик Дикуль разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку с позвоночника. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных понятных фотографиях. Всего 5 минут упражнений в день – и боль больше не будет беспокоить вас ни днем ни ночью.

СКАЧАТЬ Читать онлайн