Жизнь без боли в пояснице. Валентин Дикуль

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Жизнь без боли в пояснице

Автор: Валентин Дикуль

Издательство:

Жанр: Медицина

Серия:

isbn: 978-5-699-50684-2

isbn: 2011

Аннотация:

Прихватить поясницу может и в городе и на даче. Как найти средство против боли? Академик Валентин Иванович Дикуль точно знает, как вернуть спине былую свободу движений. Самый авторитетный специалист по болезням позвоночника разработал уникальную систему упражнений для тех, кого мучают боли в пояснице после домашних дел. Для упражнений не нужны специальные приспособления или тренажеры: все необходимое есть в каждом доме. Немного простых упражнений каждый день – и спина больше не болит. Внимание! Перед тем как делать упражнения, убедитесь в отсутствии противопоказаний. Будьте внимательны при выполнении упражнений с приспособлениями!

СКАЧАТЬ Читать онлайн