Марафон: 21 день без сахара. Урсула Ким

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Марафон: 21 день без сахара

Автор: Урсула Ким

Издательство: Эксмо

Жанр: Здоровье

Серия: Кулинария. Зеленый путь

isbn: 978-5-04-101030-0

isbn: 2020

Аннотация:

Быстрое старение, лишний вес, проблемы с кожей, слабоумие, болезни сердца и сосудов – это еще далеко не все, на что мы обрекаем себя, годами находясь в сахарной зависимости. Но книга модели и блогера Урсулы Ким «Марафон: 21 день без сахара» поможет обрести долгожданную свободу от сахара, а вместе с ней – красоту и здоровье. Это не просто очередной проект о правильном питании, а масштабный марафон, цель которого – навсегда убрать из рациона сладкий яд. Подробные комментарии врачей и психолога, дневник правильного питания, полезные рецепты и практические задания – команда экспертов поделится с вами ценной информацией и собственными лайфхаками, которые позволят легко и с удовольствием отказаться от этого вредного продукта. Автор книги уверен, что у вас все получится!