Закодируй себя на стройность. Михаил Ингерлейб

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Закодируй себя на стройность

Автор: Михаил Ингерлейб

Издательство: Книжкин Дом

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-17-051178-5, 978-5-271-20018-2

isbn: 0

Аннотация:

Эта книга позволит вам легко и просто взять под контроль свой вес и свое здоровье – без изнурительных диет и издевательств над собой. Все необходимое у вас уже есть – осталось научиться чувствовать собственный организм и понимать его. И тогда вы: • сможете есть любимые продукты и блюда; • не будете изменять своим привычкам; • избавитесь от страха пропустить обед или съесть лишнее; • почувствуете себя моложе и здоровее; • много хорошего узнаете о себе; • подружитесь с собственным организмом и научитесь ему доверять!