Go Green: веганство и ошибки. Наталья Ермолаева

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Go Green: веганство и ошибки

Автор: Наталья Ермолаева

Издательство: Эксмо

Жанр: Здоровье

Серия: Go Green

isbn:

isbn: 2019

Аннотация:

Уже в первые недели после отказа от животной пищи вы заметите, что энергии стало больше, а кишечник работает правильнее. Через месяц улучшения будут в прямом смысле налицо: кожа станет выглядеть иначе, пропадут высыпания. В заключительной лекции аудиокурса Наталья Ермолаева рассказывает о том, что вы будете чувствовать с каждым новым днем веганства, а также делится своим опытом. Профессиональному шеф-повару не так-то просто отказаться от мяса – и в жизни, и в работе. В формате конспекта автор повторит плюсы и минусы растительного питания, распространенные ошибки и добавит полезные секреты из своей осознанной и экологичной жизни. Go green! *Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.