Без психолога. Самоучитель по бережному обращению с собой. Ярослава Громова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Без психолога. Самоучитель по бережному обращению с собой

Автор: Ярослава Громова

Издательство: 1000 бестселлеров

Жанр: Личностный рост

Серия: 1000 бестселлеров

isbn: 978-5-00144-054-3

isbn: 2019

Аннотация:

Книга предназначена для людей, которые испытывают проблемы психологического характера, но никогда не обратятся к специалисту, хотя, возможно, и проявляют любопытство, что это такое – работа с психологом. Самоучитель предлагает не только описание различных психологических явлений, но и содержит практическую часть, цель которой – помочь по-новому взглянуть на привычные события, способы взаимодействия с собой и миром. Основная цель данной книги – наладить контакт с собой, найти основания для принятия себя и ресурсы для желанных изменений.