Координационные способности спортсменов. В. И. Лях

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Координационные способности спортсменов

Автор: В. И. Лях

Издательство: Спорт

Жанр: Прочая образовательная литература

Серия:

isbn: 978-5-907225-04-6

isbn: 2019

Аннотация:

В книге представлены основные концепции теории координации спортивных движений, включая общие подходы, современную теорию многоуровневого построения высококоординированных двигательных навыков и подробное описание базовых координационных способностей (КС), которые формируют основу для достижения технико-тактического мастерства в любой спортивной дисциплине; представлены практические средства для оценки различных КС и описание типичных упражнений, которые могут быть включены в тренировочные программы для целенаправленного повышения координационного потенциала молодежи и спортсменов высокого уровня. Для тренеров, тренеров-преподавателей, спортсменов, специалистов, студентов высших учебных заведений спортивного профиля.