Когнитивно-поведенческие рекомендации по снижению дискомфортных ощущений в ногах. Алексей Игоревич Мелёхин

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Когнитивно-поведенческие рекомендации по снижению дискомфортных ощущений в ногах

Автор: Алексей Игоревич Мелёхин

Издательство: ЛитРес: Самиздат

Жанр: Медицина

Серия:

isbn:

isbn: 2019

Аннотация:

Первая в России брошюра самопомощи для людей с синдромом беспокойных ног. Включает в себя информацию о причинах возникновения данного расстройства и способах лечения. В брошюре приводятся тесты для выявления у себя симптомов и степени выраженности синдрома беспокойных ног, хронической бессонницы, симптомов депрессии и тревоги. Представлены поведенческие рекомендации по управлению симптомами беспокойных ног и хронической бессонницей. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.