Слухай своє тіло – найкращого друга у всьому світі. Лиз Бурбо

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Слухай своє тіло – найкращого друга у всьому світі

Автор: Лиз Бурбо

Издательство: Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»

Жанр: Зарубежная психология

Серия:

isbn: 9786171264922

isbn: 0

Аннотация:

Давно мрiєте змiнити своє життя, але щось стає на завадi? Рiч у тiм, що ви просто не слухаєте своє тiло та нехтуєте його потребами. Для того щоб навчитися тлумачити знаки, уникати захворювань та негативних думок, Лiз Бурбо пропонує низку простих вправ i медитацiй. Змiцнивши здоров’я ментального, емоцiйного й фiзичного тiл, ви зможете перепрограмувати свiдомiсть i нарештi стати тими, ким завжди мрiяли бути.