Подтягивания – 155 вариантов выполнения. Артем Юрьевич Патрикеев

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Подтягивания – 155 вариантов выполнения

Автор: Артем Юрьевич Патрикеев

Издательство: Издательские решения

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 9785005043931

isbn: 0

Аннотация:

Подтягивания – очень популярное упражнение. Но большинство людей знает лишь два-три самых известных способа его выполнения. В этой брошюре вы найдете целых 155 вариантов! Подтягивания с разным положением рук, ног, с использованием предметов и различного оборудования.