Стройная фигура без усилий и затрат. Вирджиния Ливингстон

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Стройная фигура без усилий и затрат

Автор: Вирджиния Ливингстон

Издательство:

Жанр: Кулинария

Серия:

isbn: 5-9524-1404-4

isbn: 0

Аннотация:

Уникальная книга, которая поможет сохранить стройную фигуру, красоту, молодость, здоровье, научиться быстро и без лишних затрат готовить изумительные блюда, которые можно есть, не ограничивая себя. С помощью простых и эффективных упражнений и мужчины, и женщины обретут упругие мышцы лица и тела. Начинающим пригодятся несложные советы, как уменьшить муки голода и «заморить червячка», а нерешительным – как, не опасаясь переедания, обедать в ресторане. В книге даны рекомендации по употреблению алкогольных напитков, а также многочисленные рецепты диетических блюд.

СКАЧАТЬ Читать онлайн