Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авторская методика. Владимир Миркин

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авторская методика

Автор: Владимир Миркин

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-9524-4037-1

isbn: 2009

Аннотация:

Многие курильщики хотят избавиться от пагубной привычки, но их останавливает страх перед предстоящим психологическим и физическим дискомфортом. Пугает и тот факт, что многие отказавшиеся от сигарет набирают лишний вес. Вот тут-то и пригодится авторская методика В.И. Миркина, позволяющая творить настоящие чудеса! Используйте разработанный автором способ отказа от курения плюс диету исключения. Результат превзойдет ваши ожидания: из измученных никотином зомби вы превратитесь в бодрых, здоровых людей. И что самое главное, при желании вы не просто не поправитесь – вы похудеете! Советы, диета и формулы самоубеждений, приведенные в книге, помогут всем, кто хочет быть обладателем крепкого здоровья, стройной фигуры и светлого разума. Вы легко откажетесь от курения, измените пищевое поведение, научитесь любить себя.