Как укрепить своё психическое здоровье. Питание, общение, спорт. Алиса Майер

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Как укрепить своё психическое здоровье. Питание, общение, спорт

Автор: Алиса Майер

Издательство: Издательские решения

Жанр: Медицина

Серия:

isbn: 9785005039750

isbn: 0

Аннотация:

Термин «психическое здоровье» обычно вызывает мысли о психическом нездоровье, таком как депрессия, беспокойство и зависимость, исследователи, такие как О'Салливан, говорят, что важно думать о психическом благополучии как о чем-то большем, чем просто наличие или отсутствие симптомов.