Еда живая и мертвая. Система здорового питания Сергея Малозёмова. Сергей Малозёмов

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Еда живая и мертвая. Система здорового питания Сергея Малозёмова

Автор: Сергей Малозёмов

Издательство: Эксмо

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-04-104170-0

isbn: 2019

Аннотация:

Это книга о тех продуктах, которые составляют основу нашего рациона, о борьбе человечества с худобой и лишним весом, о том, как питаться, чтобы жить дольше. Имеет ли смысл переходить на обезжиренные продукты? Почему не работают диеты? Страшны ли пестициды и нитраты в овощах и фруктах? Что говорит наука о разгрузочных днях? Как питаются долгожители?