Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы. Ольга Дан

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы

Автор: Ольга Дан

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия: Красивое тело

isbn: 978-5-4237-0021-8

isbn: 2011

Аннотация:

Практикующий фитнес-тренер Ольга Дан представляет самые эффективные комплексы дыхательных методик, лечебных гимнастик и самомассажа для молодости и стройности. • Бодифлекс • Рыдающее дыхание для похудения и омоложения • Йога-дыхание против лишнего веса • Оздоровительные дыхательные методики • Китайские омолаживающие упражнения • Тибетская зарядка Простые комплексы дыхания, гимнастики и самомассажа позволят сбросить лишний вес, оздоровить и омолодить весь организм. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями.

СКАЧАТЬ Читать онлайн