Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?. Коллектив авторов

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?

Автор: Коллектив авторов

Издательство: Эксмо

Жанр: Психотерапия и консультирование

Серия: Лучшее от Psychologies: Познать себя

isbn:

isbn: 2019

Аннотация:

Именно когда мы остаемся одни, в голову начинают лезть проблемы, скрытые глубоко в подсознании. Кажется, будто другие намного круче нас, а добиться желаемых целей никогда не получится. Нет, вы не сошли с ума. Это всего лишь голос заниженной самооценки. Как она влияет на нашу жизнь и мешает в достижении поставленных целей читайте в подборке статей Psychologies. Вы также узнаете: • Причину появления заниженной самооценки, • Способы и методы ее поднятия, • Как научиться адекватно воспринимать критику и прекратить критиковать других, а также • понять, чего хочется от жизни и в каком направлении двигаться.