ТОП-5 полезных привычек для похудения и оздоровления. Практика. Анастасия Полищук

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: ТОП-5 полезных привычек для похудения и оздоровления. Практика

Автор: Анастасия Полищук

Издательство: Издательские решения

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 9785449696397

isbn: 0

Аннотация:

Жизнь – это череда выборов, основанных на привычках. С этой фразы я решила начать книгу. Скажите, а что Вы делаете, открыв утром глаза? Ваша первая мысль? Встаете с какой ноги: правой или левой? Что делаете потом? Как проходит Ваше утро? В спешке или Вы можете насладиться чашечкой кофе или чая? Понимаете ли Вы, что те пару мгновений после Вашего пробуждения влияют на то, как пройдет Ваш день? Вот именно о том, что наши привычки определяют нашу жизнь, я и хочу побеседовать с Вами.