Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить. Елена Березовская

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

Автор: Елена Березовская

Издательство: Эксмо

Жанр: Медицина

Серия:

isbn: 978-5-04-101870-2

isbn: 2019

Аннотация:

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны. Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.