Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя. Андреа Оуэн

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя

Автор: Андреа Оуэн

Издательство: Эксмо

Жанр: Психотерапия и консультирование

Серия:

isbn:

isbn: 2019

Аннотация:

Что мешает нам раз и навсегда избавиться от уныния и заниженной самооценки? Все дело в плохих привычках, которые блокируют счастье. Андреа Оуэн – наставник для сотен женщин и основатель интернет-сообщества yourkickasslife.com – описывает 14 таких привычек и дает четкие рекомендации, как от них избавиться.