Укротитель троллей. Рик Карсон

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Укротитель троллей

Автор: Рик Карсон

Издательство: Питер

Жанр: Самосовершенствование

Серия: Сам себе психолог (Питер)

isbn: 978-5-4461-1114-5

isbn: 2003

Аннотация:

Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зловредное существо в вашей голове. Обычно специалисты называют его внутренним критиком, Рик Карсон – троллем. Эта книга известного американского психотерапевта неоднократно переиздавалась и была переведена на несколько языков. С ее помощью читатели по всему миру легко укрощают свои сомнения, страхи и саморазрушительные убеждения. Оригинальные методики, простые и практически применимые советы, занимательные примеры из практики – книга Рика Карсона поможет справиться с внутренним критиком, обрести уверенность в собственных силах и не позволять сомнениям вставать на пути к вашим целям.