10 рецептов хорошего сна. Андрей Курпатов

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: 10 рецептов хорошего сна

Автор: Андрей Курпатов

Издательство: Курпатов Андрей Владимирович

Жанр: Медицина

Серия:

isbn:

isbn: 2013

Аннотация:

Во всем мире проблемы со сном испытывают многие миллионы людей, а причин, из-за которых у нас может развиться бессонница, десятки. И главное здесь – найти свою причину, понять, почему именно у тебя развивается бессонница, а уж потом дело за малым! В книге представлены все возможные средства нормализации сна – и психотерапевтические, и лекарственные. Книга выходила под названием "Средство от бессонницы".