Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах. Алексей Ковальков

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах

Автор: Алексей Ковальков

Издательство: Эксмо

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-699-98655-2

isbn: 2019

Аннотация:

В современном мире трудно найти человека, который бы хоть раз в жизни не сидел на диете. Но даже сбросить вес зачастую не так сложно, как удержать полученные результаты. Алексей Владимирович Ковальков, известный диетолог и эксперт многих телевизионных передач, утверждает: изменить систему питания, выработать новые пищевые привычки и раз и навсегда похудеть – реально! Автор не только создал методику, избавившую от проблем с лишним весом уже тысячи людей, но и проверил ее эффективность на себе. А чтобы похудение было комфортным и легким, в этой книге доктор ответил на самые важные вопросы, касающиеся его методики. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.