Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача. Сигэаки Хинохара

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача

Автор: Сигэаки Хинохара

Издательство: Питер

Жанр: Здоровье

Серия: Японские советы

isbn: 978-5-00116-219-3

isbn: 2013

Аннотация:

Для многих поколений японцев Сигэаки Хинохара стал синонимом долголетия и символом безграничности человеческих возможностей. Сам он считал, что яркая и полная интересных событий старость дается тем, кто никогда не унывает и не сдается в плен вредным привычкам. Правилами своей уникальной жизни он поделился в книге, которую вы держите в руках. Есть ли короткий путь к здоровью и счастью? Полезно ли жить на полную катушку? Всегда ли хороша традиционная медицина? Стоит ли тщательно планировать будущее? Старость – золотая пора или приговор? Как избавиться от боли и почувствовать вкус жизни? Доктор Хинохара поделится с вами историями из своей практики, потрясающими до глубины души, и настоящими секретами японского долголетия!