Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли. Сергей Агапкин

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли

Автор: Сергей Агапкин

Издательство: Эксмо

Жанр: Медицина

Серия:

isbn: 978-5-04-096586-1

isbn: 2019

Аннотация:

Страдаете от головной боли, горстями пьете таблетки, но ничего не помогает? Книга доктора Сергея Агапкина, ведущего самой рейтинговой программы о здоровье «О самом главном», поможет вам расстаться с этой проблемой раз и навсегда. В книге последовательно изложены симптомы и причины развития основных типов головной боли, методы их правильной диагностики и рекомендации для самотестирования. И самое главное – даны простые и эффективные упражнения для выполнения в домашних условиях, благодаря которым вы сможете избавиться от головной боли без таблеток! Четкие схемы, карточки, чек-листы и подробные иллюстрации помогут вам понять причину вашей болезни и справиться с ней, укрепляя и оздоравливая весь организм в целом!