Инь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление организма на всех уровнях. Берни Кларк

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Инь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление организма на всех уровнях

Автор: Берни Кларк

Издательство: Издательство АСТ

Жанр: Руководства

Серия: Новая Эра

isbn: 978-5-17-112247-8

isbn: 2012

Аннотация:

Более пяти лет эта книга – мировой бестселлер. Она переведена на семь языков и издана тиражом более 80 тысяч экземпляров. Автор книги – Берни Кларк – признан сообществом йоги как один из трех величайших Учителей. В чем секрет такого успеха? Автор собрал и описал уникальные даосские практики инь-йоги. Только инь-йога работает с глубокими слоями соединительной ткани, которые не затрагиваются в обычной йоге или при других физических нагрузках. Во время практики идет проработка всех чакр и энергетических каналов. Снимаются физические и эмоциональные блоки, происходит очищение и оздоровление на физическом, физиологическом и психологическом уровнях. В книге упражнения по инь-йоге изложены очень подробно, все асаны автор объясняет просто и доступно, так что любой желающий извлечет из них максимум пользы.