Практика радости. Как управлять гневом. Тит Нат Хан

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Практика радости. Как управлять гневом

Автор: Тит Нат Хан

Издательство: Эксмо

Жанр: Религия: прочее

Серия: Тит Нат Хан. Авторская серия

isbn: 978-5-04-098866-2

isbn: 0

Аннотация:

О том, как зарождается гнев, как он влияет на нас и близких нам людей и чем вредна методика «выпускания пара», подробно рассказывает Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире. Основываясь на методах дзен-буддизма, Тит Нат Хан исследует природу гнева: причины его возникновения, виды проявлений и результаты воздействия. Автор затрагивает все сферы жизни современного человека – от любви до отношений на работе – и дает доступные, действенные методики по работе с гневом.